Салат с цикорием и рыбой
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- цикорий1кочан
- оливковое масло1ст. л.
- форель1по вкусу
- сыр1по вкусу
- оливки1по вкусу
- маслины1по вкусу
- кедровые орехи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.69г0.77% от дневной нормы
- Жиры17.12г21.40% от дневной нормы
- Углеводы3.11г1.04% от дневной нормы
- Калории169.04кКал7.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Цикорий промыть, снять верхние листочки, крупно порезать
- Шаг 2
Масло, уксус, соль смешать,взбить вилкой, добавить прованские травы. Выложить в заправку цикорий, перемешать.
- Шаг 3
Добавить небольшие кусочки форели и сыра, измельчённые маслины, целые оливки...
- Шаг 4
... кедровые орешки.
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить3.017
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
