"Варёный" омлет для малышей (с 1 года)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные3шт.
- молоко0.66667стакан
- сахар1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки23.32г25.91% от дневной нормы
- Жиры21.15г26.44% от дневной нормы
- Углеводы8.45г2.82% от дневной нормы
- Калории324.82кКал13.53% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг null
Яйца взбить с сахаром или солью, затем добавить молоко и всё вместе взбить. Массу вылить в баночку с завинчивающейся крышкой, затем в кастрюльку с водой. От момента закипания воды на 25 минут. Крышку не сильно прикручивать...И в омлет еще можно добавлять свежую зелень, тертую морковь…и т.д. Смачного
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Еще я слышала, просто в любой кастрюльке на пару можно омлет сделать))) - будет именно диетический, т.к. не жарится, без использования масла))) И не только для детей)))
Наздоровье, кушайте с удовольствием!))))
спасибо
Да вобщем то баночку можно любую, ну не трех литровую конечно)))) Я беру литровую (для такой пропорцыи как в рецепте), вобщем обьем не должен превышать 2\3 банки (даже чуть меньше).
варёный омлет - интересно! какого размера нужна баночка - так, чтоб масса до горлышка доходила или до половины банки? до какого уровня погружать баночку?