
Запечённая курица с травами, тыквенным крем-брюле и овощами "Осенняя рапсодия"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курица1кг
- сливочное масло2г
- лук зеленый3шт.
- чеснок2стакан
- петрушка3
- соль1щепотка
- перец черный молотый1по вкусу
- оливковое масло1ст. л.
- бальзамический уксус3
- сахар1ч. л.
- сок100мл
- мускатный орех1щепотка
- перец черный1щепотка
- сливки200мл
- сахар коричневый2ст. л.
- кабачки2шт.
- глазурь1по вкусу
- овощи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки175.38г194.87% от дневной нормы
- Жиры204.5г255.63% от дневной нормы
- Углеводы125.51г41.84% от дневной нормы
- Калории3052.83кКал127.20% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Курицу разрезать по грудке. Смешать вместе сливочное масло, зелёный лук, чеснок, петрушку,цедру, соль и перец. Аккуратно распределить смесь под куриной кожей по всей курице. Нагреть оливковое масло на сковороде, положить курицу и обжарить до золотистого цвета, около 3-х минут с каждой стороны Обжаренную курицу переложить на противень. Смешать вместе уксус, сахар и клюквенный сок в небольшой кастрюльке. Поставить на средний огонь и довести до кипения. Убавить огонь и готовить глазурь еще 15 минут, до состояния сиропа. Духовку нагреть до 200 градусов. Смазать курицу растопленным сливочным маслом и запекать 10 минут. Затем смазать глазурью и запекать еще 20-25 минут. Готовую курицу порезать на порционные куски.
- Шаг 2
Тыкву очиститьот кожуры и семян,нарезать нв кусочки и отварить или запечь в духовке( я запекаю в микроволновке) Готовую тыкву измельчить с помощью блендера в пюре Добавить мускатный орех, яйцо, сливки, пармезан, посолить и поперчить по вкусу. Переложить тыквенное пюре в формочки для запекания, смазанные маслом. Запекать 20 минут. Затем посыпать сверху коричневым сахаром и поставить на 1 минуту под гриль.
- Шаг 3
Перец, кабачки и картофель вымыть,перец и картофель очистить,нарезать овощи произвольно. Положить овощи на противень, сбрызнуть оливковым маслом, посолить и поперчить. Запекать вместе с крем-брюле из тыквы.
- Шаг 4
Подавать курицу с запечёнными овощами и тыквенным крем-брюле.Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль