
Рецепт приготовления курицы гриль в духовке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курица1.5кг
- растительное масло рафинированное3ст. л.
- орегано сушеный0.25ч. л.
- базилик сушеный0.25ч. л.
- паприка красная молотая0.5ч. л.
- перец черный молотый0.5ч. л.
- горчица4ст. л.
- мед2ст. л.
- соль1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки245.91г273.23% от дневной нормы
- Жиры257.24г321.55% от дневной нормы
- Углеводы66.38г22.13% от дневной нормы
- Калории3560.26кКал148.34% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Курицу промойте в проточной воде, обсушите бумажными полотенцами. Смешайте специи и соль, тщательно натрите птицу внутри и снаружи. Оставьте курицу мариноваться минимум на два часа. Кстати, в маринаде для курицы гриль вы можете использовать набор готовых специй для птицы или любые другие пряности на свой вкус. С их помощью даже в домашних условиях получится вкусная курица гриль.
- Шаг 2
Соедините ножки курицы вместе и перевяжите их бечевкой или прочной кулинарной нитью. Так птица сохранит красивую форму при запекании. Используйте толстостенную керамическую или чугунную форму. Утятница тоже подойдет. Такая посуда медленно нагревается и долго удерживает оптимальную температуру, помогая курице запекаться равномерно.
- Шаг 3
Смешайте растительное масло, горчицу и мед, смажьте курицу снаружи и внутри. Пищевой фольгой прикройте грудку, чтобы она не пересушилась. Переложите птицу в форму для запекания и поставьте в разогретую до 180°C духовку на 50–60 минут. Затем увеличьте температуру до 200°С, уберите фольгу и запекайте еще 10–15 минут. В процессе приготовления несколько раз полейте птицу выделившейся жидкостью.<br />
- Шаг 4
Готовую курицу гриль достаньте из духовки, дайте ей остыть в течение 15–20 минут. За это время ароматные горячие соки равномерно впитаются в мякоть птицы.<br />
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль