
Хрустяшки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки1шт.
- соль1щепотка
- яйца куриные2шт.
- лимоны1по вкусу
- карри1по вкусу
- сухари панировочные1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки71.94г79.93% от дневной нормы
- Жиры15.81г19.76% от дневной нормы
- Углеводы2.76г0.92% от дневной нормы
- Калории446.83кКал18.62% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
куриную грудку разделать на филе, и порезать на небольшие кусочки, посолить поперчить и полить соком лимона , оставить на 10-15 минут
- Шаг 2
панировочные сухари я делаю сама, потому как мне не нравятся покупные, хлеб я режу на кубики и сушу в духовке 30 минут, после перемалываю сухарики в блендере
- Шаг 3
и так, кусочки филе замариновались можно приступать делать из них хрустяшки
- Шаг 4
яйца взбить немного венчиком, посолить,масло разогреть в сковороде, у кого есть фритюрница можно пожарить в ней!
- Шаг 5
поочередно каждый кусочек филе опускаем в яйцо потом в сухари, опять в яйцо и опять в сухари, и обжариваем до золотистой корочки, и так с каждым кусочком, у меня из грудки получилось примерно 15 хрустяшек
- Шаг 6
приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль