Буритто с курицей и белой фасолью
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мясо300г
- сыр150г
- фасоль белая100г
- соль1щепотка
- соус1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
- укроп1по вкусу
- перец черный молотый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки104.54г116.16% от дневной нормы
- Жиры91.17г113.96% от дневной нормы
- Углеводы17.94г5.98% от дневной нормы
- Калории1622.74кКал67.61% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
готовим тортильяс по рецепту http://www.edimdoma.ru/recipes/30209
- Шаг 2
курицу режем кубиком, обжариваем на растительном масле до готовности. солим , перчим. даем немного остыть
- Шаг 3
Сальса - традиционный мексиканский соус. (Вариантов и видов сальсы великое множество). Если у вас есть свой проверенный рецепт этого соус воспользуйтесь им. Или сделайте как я - нарубите помидоры, лук и перец чили (с чили будьте осторожны). Я на этом этапе добавляю мелко рубленный укроп (мне так больше нравится) хотя по рецепту им надо посыпать сыр.
- Шаг 4
Соираем буритто: на тортильяс выложить сальсу
- Шаг 5
курицу слегка измельчить и выложить на сальсу. можно добавить еще не много перца чили
- Шаг 6
сыр трем на крупной терке. можно присыпать мелко нарубленным укропом
- Шаг 7
добавляем 2-3 столовые ложки белой фасоли.)
- Шаг 8
Свернуть лепешки в трубочки и обжарить с двух сторон на сухой сковороде. при подаче разрезать наискосок
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
А вот и буритто!
Как же это вкусно! 5+голос!
Очень вкусно! +5 и голос!!!))))
Сашенька, вкуснотища получилась! Голосую
Вот как кушать тортилью)) Вкусно очень!