
Вкусненькие рулетики из цукини
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- чеснок2стакан
- лимоны1шт.
- соль1щепотка
- цукини2шт.
- мед1г
- майоран1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки12.63г14.03% от дневной нормы
- Жиры1.5г1.88% от дневной нормы
- Углеводы37.67г12.56% от дневной нормы
- Калории217.08кКал9.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
Почистить цукини от кожуры. Порезать вдоль, чтобы получилось 12-14 штук. Не слишком тонко, или иначе они будут рваться. Посыпать солью. Нагреть масло и обжарить с двух сторон. Выложить на бумажное полотенце, дать стечь маслу. И затем сложить их на тарелку, пересыпав толчёным чесноком. Порезать перец на одинаковые кусочки тоже вдоль и обжарить на масле до мягкости -(можно запечь и снять кожицу, мне так больше нравится). Посолить. Взбить лимонный сок с мёдом, добавить майоран и залить перец. Сформировать рулетики, завернув в цукини обжаренный перец и закрепить зубочисткой.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль