Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Вкусненькие рулетики из цукини

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • чеснок2стакан
  • лимоны1шт.
  • соль1щепотка
  • цукини2шт.
  • мед1г
  • майоран1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки12.63г
    14.03% от дневной нормы
  • Жиры1.5г
    1.88% от дневной нормы
  • Углеводы37.67г
    12.56% от дневной нормы
  • Калории217.08кКал
    9.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Почистить цукини от кожуры. Порезать вдоль, чтобы получилось 12-14 штук. Не слишком тонко, или иначе они будут рваться. Посыпать солью. Нагреть масло и обжарить с двух сторон. Выложить на бумажное полотенце, дать стечь маслу. И затем сложить их на тарелку, пересыпав толчёным чесноком. Порезать перец на одинаковые кусочки тоже вдоль и обжарить на масле до мягкости -(можно запечь и снять кожицу, мне так больше нравится). Посолить. Взбить лимонный сок с мёдом, добавить майоран и залить перец. Сформировать рулетики, завернув в цукини обжаренный перец и закрепить зубочисткой.

Оценить4.03
0

Автор рецепта

Фотография профиляКубышкина Инна,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий