Кукурузные оладьи с курицей
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кукуруза200г
- курица100г
- мука100г
- соль0.5ч. л.
- яйца куриные1шт.
- вода75мл
Основные
Пищевая ценность
- Белки36.12г40.13% от дневной нормы
- Жиры22.52г28.15% от дневной нормы
- Углеводы93.78г31.26% от дневной нормы
- Калории746.5кКал31.10% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отделить белок от желтка, ввести желток в смесь молока и воды Добавить в смесь соль (я еще добавляю приправу для курицы) Вымесить тесто, добавляя муку в смесь молока, воды и желтка
- Шаг 2
Добавить в тесто кукурузу и курицу
- Шаг 3
Взить белок в плотную пену и добавить в тесто
- Шаг 4
На сковороде разогреть растительное масло. Выложить столовой ложкой тесто, сформировав кружки. Жарить примерно по 2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета
- Шаг 5
Подавать горячими. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Реклама
Реклама
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
С дебютом, Анна!