Солнечное куриное рагу
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе500г
- карри1ч. л.
- мука1ст. л.
- специи1
- кукуруза1по вкусу
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки119.42г132.69% от дневной нормы
- Жиры7.09г8.86% от дневной нормы
- Углеводы22.39г7.46% от дневной нормы
- Калории668.88кКал27.87% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
обжарить мелко нарезанную курицу 5 мин
- Шаг 1
добавить лук, морковь и жарить ещё 5 мин
- Шаг 2
посыпать карри, перцем, посолить, добавить муку, перемешать, влить стакан воды, тушить до готовности курицы, при необходимости добавляя воду
- Шаг 3
выложить кукурузу, рубленую зелень и можно кушать! Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.011
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Похожие рецепты
Комментарии
2
"Солнечный" - это мой любимый цвет. Поэтому нравится все, что с ним связано!!! 😀))
И правда солнечное. Так захотелось курочки в карри. Голосую и 5.