Отголоски Хэллоуина ( тыква с красным перцем + говядина )
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- говядина400г
- тыква350шт.
- перец болгарский1шт.
- чеснок4шт.
- мясо1по вкусу
- специи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки4629.03г5143.37% от дневной нормы
- Жиры1099.92г1374.90% от дневной нормы
- Углеводы26964.06г8988.02% от дневной нормы
- Калории98820.79кКал4117.53% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Режем тыкву и перец не крупно, чеснок режем кольцами, обжариваем на оливковом масле минут 6-7 , добавляем специи и воды, тушим под крышкой минут 15.
- Шаг 2
Мясо режем не крупно, обжариваем до изменения цвета , далее добавляем специи и тушим еще 3-4 минуты, далее добавляем воды и тушим под крышкой 20 минут.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
Саш,не устаю радоваться твоим комментам!!Ты мастер)))голосую.
Хороша тыква! До недавнего времени не любила её, а сейчас как-то прониклась:)) Голосую:)
вкусняка какая))) обожаю тыкву)) мой голос)
Тыква и сладкий перец - прекрасное сочетание!
Лови мой 1-й голос!!!