Пряный рис с яйцом и беконом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рис жасминовый200г
- яйца куриные6шт.
- бекон70г
- колбаски охотничьи1шт.
- шампиньоны3шт.
- перец чили зеленый0.5шт.
- лук репчатый0.5головка
- лайм0.5шт.
- кинза свежая1шт.
- чеснок1зубчик
- соевый соус2ст. л.
- оливковое масло1.5ст. л.
- соус чили0.25ч. л.
- соль морская1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки84.38г93.76% от дневной нормы
- Жиры92.89г116.11% от дневной нормы
- Углеводы171.75г57.25% от дневной нормы
- Калории1870.53кКал77.94% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Рис отварить согласно инструкции на упаковке.
- Шаг 1
Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами.
- Шаг 2
Разогреть в сковороде вок 1 ст. ложку оливкового масла и обжарить лук.
- Шаг 3
Чеснок почистить, нарезать тонкими кружками, добавить в сковороду с луком и обжарить все до золотистого цвета.
- Шаг 4
Шампиньоны нарезать пластинками, добавить к луку с чесноком и обжарить.
- Шаг 5
Бекон нарезать тонкими полосками.
- Шаг 6
Колбаску нарезать тонкими кружками.
- Шаг 7
Бекон и колбаску добавить к грибам и немного обжарить.
- Шаг 8
Перец чили вместе с семенами нарезать тонкими колечками, выложить к грибам с колбаской и беконом, все перемешать.
- Шаг 9
Добавить в вок готовый рис, влить соевый соус, соус чили и перемешать.
- Шаг 10
Из половинки лайма выжать сок.
- Шаг 11
Кинзу крупно порезать, добавить к рису с колбасками, влить сок лайма, перемешать и прогревать все еще пару минут.
- Шаг 12
Яйца посолить и размешать вилкой.
- Шаг 13
Разогреть в сковороде оставшееся оливковое масло и пожарить из яичной массы тонкие блинчики.
- Шаг 14
Завернуть в яичные блинчики рис с колбасками и беконом.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
3
Новeйшая программа "Идеальное тeлo". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Всё, что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/
Новeйшая программа "Идеальное тeло". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Всё, что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/
Новейшая программа "Идеальное тело". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Все что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/