Куриная лапша - Chicken Chow Mein
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лапша250г
- подсолнечное масло20г
- лук зеленый6шт.
- соевый соус3ст. л.
- кунжутное масло1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки40.85г45.39% от дневной нормы
- Жиры46.21г57.76% от дневной нормы
- Углеводы167.37г55.79% от дневной нормы
- Калории1223.18кКал50.97% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Положить лапшу в миску и немного поломать. Влить кипящую воду, закрыть и оставить пока остальное готовится.
- Шаг 2
Разогреть вок.Добавить подсолнечное масло и обмазать весь вок.Добавить курицу, чеснок, перец, грибы, зеленый лук и проросшие бобы и обжарить все около 5 минут.
- Шаг 3
Слить воду с лапши, добавить лапшу в вок, перемешать и жарить 5 минут. Добавить соевый соус и кунжутное масло, хорошенько перемешать.
Реклама
Реклама
Оценить5.05
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Вкусно, голосую 1-я:)