Фото рецепта
Фото блюда

Шампиньоны сo шпинатом, сливками и чили

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • шпинат100г
  • чеснок3стакан
  • кориандр1ст. л.
  • сливки200мл
  • растительное масло2ст. л.
  • макаронные изделия1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки14.07г
    15.63% от дневной нормы
  • Жиры77.7г
    97.13% от дневной нормы
  • Углеводы55.91г
    18.64% от дневной нормы
  • Калории986.65кКал
    41.11% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Нам понадобятся:

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Разогреваем масло в сковороде, добавляем мелко порезанный чеснок, чили и кумин, обжариваем пару минут на довольно сильном огне.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Красный лук шинкуем, белый натираем на терке. Добавляем их в сковороду, снижаем огонь и готовим минуты 3-5.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Грибы нарезаем по желанию - можно тонкими пластинами, можно покрупнее. Я их нарезала на четвертинки. Добавляем их в сковороду и обжариваем еще минут 5.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Затем добавляем шпинат, кориандр, порошок чили и сливки. И готовим на медленном огне минут 10. У меня на гарнир пшеница, очень ее люблю (по вкусу напоминает кус-кус, нежная, готовится быстро). Я ее в конце добавила к грибной смеси и оставила немного вместе пропитаться).

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Раскладываем по тарелкам, украшаем по вкусу, очень вкусно присыпать сырком и подаем. (Возможна и другая подача: без гарнира, выложить все в красивую глубокую тарелочку и подаватьс хлебом или лепешками). Приятного аппетита))

Оценить5.012
0

Автор рецепта

Фотография профиляМурзик,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Kristina

    Супер!Я бы ещё добавила курочки кубиками!

    • Фотография профиля
      Вета

      Голосую 1-я! Вкусно.Милый Мурзик, была в отъезде несколько дней, по делам ресторана летала в Германию.Возвращаюсь, а тут и Леонид возвратился на сайт.Все хорошо складывается.

      Оставить комментарий