
Фриттата с макаронами и шпинатом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- макароны-бабочки (farfalle)50г
- шпинат замороженный50г
- яйца куриные3шт.
- лук репчатый0.5шт.
- сыр50г
- базилик сушеный1по вкусу
- мускатный орех1щепотка
- перец черный1щепотка
- соль морская1по вкусу
- оливковое масло1ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки38.88г43.20% от дневной нормы
- Жиры40.14г50.18% от дневной нормы
- Углеводы45.98г15.33% от дневной нормы
- Калории697.9кКал29.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Продукты...В оригинале порция в 2 раза больше,а шпинат и базилик свежие.
- Шаг 1
Оригинал рецепта...
- Шаг 2
Я купила самые позитивные макароны-бантики!
- Шаг 3
Спасибо фирме Barilla за жестяную коробочку в подарок,которую у нас дают,если купишь сразу 2 пачки макарон)))
- Шаг 4
В неё входит ровно пачка макарон и есть прозрачная вставка сбоку...,очень удобно)))
- Шаг 5
Варим макароны до полуготовности в подсоленной воде.
- Шаг 6
Пока они варятся,в шейкере взбиваем яйца с солью,мускатным орехом и перцем.
- Шаг 7
Добавим половину натёртого сыра,снова встряхиваем.
- Шаг 8
Макароны откинуть на сито,а затем соединить со шпинатом.
- Шаг 9
Влить к ним яичную массу.
- Шаг 10
Перемешать.
- Шаг 11
В форму-сковороду,где можно запекать,налить немного оливкового масла.
- Шаг 12
Нарезать лук...В оригинале зелёный!
- Шаг 13
Я решила его слегка обжарить.
- Шаг 14
Добавим в состав ещё базилик.
- Шаг 15
И перекладываем в форму. Ставим на огонь.
- Шаг 16
На огне держим,пока края не схватятся,а центр остаётся жидким.
- Шаг 17
Посыпаем оставшимся сыром и ставим в духовку.
- Шаг 18
Если есть,ставим под гриль.
- Шаг 19
Я подавала фриттату с куриными филейными сосисками для большей сытности.
- Шаг 20
А вот фриттата у Юлии)))
- Шаг 21
Нарезаем на треугольники и подаём!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Таня,привет!Угостилась фриттатой(запеканкой по-нашемуpooh_lol). Вкусно!У меня вся зелень на дно опустилась,поэтому видно только макароны.🍃🍃🍃💖💖💖
Видела такой рецепт😃очень вкусно😋я из этой книги,только хачапури готовилаpooh_lol💖
Танюша, очень вкусно😍😋😘
Танечка, присоединяюсь к Софье. Классный рецепт! Забираюpooh_lol💖💐💐
Да, помню эту пасту в книге!😃 Вкуснятина!!!!😋😋😋💖