Шпинатный салат с клубникой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- шпинат2пучок
- кунжут2шт.
- мак1упаковка
Основные
Пищевая ценность
- Белки8.34г9.27% от дневной нормы
- Жиры14.67г18.34% от дневной нормы
- Углеводы3.62г1.21% от дневной нормы
- Калории179.5кКал7.48% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В большой миске перемешать шпинат,миндаль с клубникой. В сред.миске перемешать остальные ингридиенты.Охладить в хол-ке примерно на час.Выложить поверх шпината с клубникой и осторожно перемешать.На 10-15 мин.перед подачей поставить в хол-к.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Спасибо за замечательный рецепт этого легкого, но в то же время праздничного салата. Я приготовила этот салат на конкурсе "Кулинарная звезда 2012" в рамках фестиваля "Фуд-шоу" жюри отметило этот салат как самый удачный на конкурсе. Я только заменила репчатый лук на шалот и сначала заправила листья шпината, потом выложила на них клубнику в виде цветка (назвала салат "Рождественская звезда" как цветок пуансеттии и постаралась, чтобы внешне салат этому соответствовал), сверху посыпала миндальные лепестки и капнула несколько капель соуса.
:)нашлаpooh_lol
Чудесный, свеженький! 5+1!
Салат прелесть!
11ая на чудесный салатик))