Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Пхали из моркови

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • морковь1кг
  • чеснок6стакан
  • кориандр1шт.
  • уксус6шт.
  • кинза свежая1пучок
  • растительное масло1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки24.57г
    27.30% от дневной нормы
  • Жиры2.99г
    3.74% от дневной нормы
  • Углеводы120.57г
    40.19% от дневной нормы
  • Калории580.93кКал
    24.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Морковь очистить и нарезать на цилинрики(ок.5 см). С помощью картофелечистки с зубчиками извлечь из моркови сердцевину.Толщина стенок должна составлять 3-5 мм.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Ту же операцию можно проделать с помощью ножа.Для этого надо острие ножа воткнуть в середину цилиндра и прокручивать ножом по часовой стрелке пока не вычистите всю сердцевину.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Морковные цилиндрики отварить в подсоленной воде.Вода должна немного прикрывать морковь.За 5 минут до окончания варки в кастрюлю добавить 2 ст.л.винного уксуса.Доварить морковь,вынуть из воды и охладить.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Пока варится морковь можно приготовить начинку.Сердцевины моркови измельчить в блендере и обжарить до готовности на растительном масле.Мелко нарезать лук и обжарить его на растительном масле до мягкости.Орехи прокрутить через мясорубку или размолоть в ступке с чесноком,солью и перцем.Кинзу мелко нарезать.Смешать все ингредиенты,добавить винный уксус.Начните с 2 ст.л.,а затем добавляйте по вашему вкусу.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Морковные цилиндры наполнить ореховой начинкой.Убрать закуску на несколько часов в холодильник для пропитки.Перед подачей выложить пхали на блюдо и украсить зёрнами граната.Приятного аппетита!

Оценить5.034
0

Автор рецепта

Фотография профиляТата,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Zarina

    Классные бочоночки вышли!!!16-я!

    • Фотография профиля
      Римма

      Я с голосом!

      • Фотография профиля
        Галиюша

        Красавцы!!:))

        • Фотография профиля
          Светлана Горбуненко

          Тата, как здорово ты всё сфотографировала! Замечательный МК по приготовлению морковных цилиндриков!:) Наполнить уже чем угодно можно. Но и твоё наполнение просто великолепное, голосую!

          • Фотография профиля
            Апрель

            10я!

            Оставить комментарий