салат "Экзотика"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- подсолнечные семечки2ст. л.
- шампиньоны200шт.
- перец болгарский1шт.
- лимоны1
- зелень1по вкусу
- капуста пекинская1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки523.13г581.26% от дневной нормы
- Жиры134.82г168.52% от дневной нормы
- Углеводы125.38г41.79% от дневной нормы
- Калории3429.32кКал142.89% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Капусту пекинскую порезать мелкой соломкой.Семена подсолнуха обжарить на сковороде.Грибы тоже обжарить на сливочном масле с петрушкой.Перец запечь в духовке очистить от кожицы,семян и мелко нарезать.Соединить всё вместе и добавить соль и сок лимона(по желанию)Я ничем не сдабриваю - ни сметаной,ни майонезом - он и так сочный,но если хотите, можно поэкспериментировать.
Оценить3.09
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
