Кролик со спагетти с японской заправкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кролик1шт.
- чеснок1шт.
- спагетти50г
- бульон1по вкусу
- специи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки215.78г239.76% от дневной нормы
- Жиры80.62г100.78% от дневной нормы
- Углеводы38.23г12.74% от дневной нормы
- Калории1744.71кКал72.70% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1 Наливаем в кастрюлю воды и ставим на огонь. Доводим до кипения ,кладем один зубчик чеснока, лавровый лист, белый перец и петрушку, и морскую соль. Кладем кролика и варим 35 минут.
- Шаг 2 Лук шалот и чеснок режем полукольцами и обжариваем на оливковом масле 2 минуты, добавляем белый перец и петрушку, сок дольки лимона и соевый соус 2 столовые ложки. Добавляем немного воды и тушим 5 минут, не более лук должен хрустеть .
- Шаг 3 В кастрюлю наливаем воды, подсолим ее и, как только закипит, кидаем спагетти. Готовим до готовности и откидываем на дуршлаг.
Реклама
Реклама
Оценить5.014
0
Автор рецепта
автор рецептаЯ будущий политик или политолог, не смотря на это люблю готовить , люблю фитнес и в связи с этим мои блюда вкусны и обязательно полезны, так как в фитнесе главное польза. Я не когда не буду жарить или делать торты, но я думаю многим моя низкокаллорийная, полезная и вкусная еда придется по вкусу =)
Перейти в профильРеклама
Комментарии
2Я всегда за кролика!5+! Голосую первая.
Пятёрочку за кролика!С наступающим,Саша!