Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Цветная капуста с двумя видами сыра

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • пармезан40ст. л.
  • сыр40г
  • сливки2ст. л.
  • лавровый лист2шт.
  • мускатный орех1ч. л.
  • соль1щепотка
  • лук зеленый1ст. л.
  • специи1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки297.91г
    331.01% от дневной нормы
  • Жиры227.08г
    283.85% от дневной нормы
  • Углеводы32.09г
    10.70% от дневной нормы
  • Калории3393.91кКал
    141.41% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Цветную капусту разделим на соцветия. Выложим в пароварку, между соцветиями положим разорванный на мелкие части лавровый лист, посыпем тертым мускатным орехом. Добавим соль, перец. Вольем немного кипящей воды. Готовим минут 12. Я готовила в микроволновке

  • Шаг 1

    Готовую капусту выложим в смазанную маслом форму. В сотейнике смешаем 50 мл отвара капусты и 2 ложки сметаны. Мне не понравился кисловатый привкус сметаны, поэтому в следующий раз я буду готовить соус на сливках. Смесь сметаны/сливок и отвара капусты уварим на медленном огне до загустения. Не кипятить!!!

  • Шаг 2

    В соус выложим тертый сыр, перемешаем, прогреем до растворения сыра. Добавим соль, специи.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Зальем соусом цветную капусту

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Посыпем зеленым луком, сверху - пармезаном

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Поставим форму с капустой под гриль, будем запекать пока капуста не зарумянится (минут 5)

Оценить5.037
0

Автор рецепта

Фотография профиляCatherineSW,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Лена

    Цветная капуста-всегда королева любого стола.

    • Фотография профиля
      Ева

      живописно)

      • Фотография профиля
        Natalia (B&O)

        голосую за любимую цветную капусту в таком красавческом виде!!!

        • Фотография профиля
          Катюша

          16-й. Мне понравилось сочетание капусты, сметаны и сливок. Выглядит очень ДАЖЕ аппетитно. Катюш, а если взять сметану супер жирную 35%, у неё даже вкус масла, и совсем не кислая. Хороший рецепт, мне понравился.

          • Фотография профиля
            leo1970

            а почему кислый вкус не понравился? Он испортил вкус соуса или всего блюда?

            Оставить комментарий