Лосось с картофельной корочкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- форель450шт.
- яйца куриные1шт.
- вода1мл
- перец лимонный1ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки46132.6г51258.44% от дневной нормы
- Жиры7880.49г9850.61% от дневной нормы
- Углеводы0.43г0.14% от дневной нормы
- Калории267829.75кКал11159.57% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарезать рыбу на 4 порционных куска,если рыба крупная.Взбить яйцо с водой.Смешать смесь картоф. пюре,крахмал,паприку и лимон.перец. Обмакните в яйцо только верх и бока рыбы,а затем обваляйте в картоф.смеси.
- Шаг 2
Разогреть масло в сковороде.Жарить рыбу в масле,картоф.стороной вниз,с обеих сторон до готовности.
Реклама
Оценить5.017
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
интересненько😀 спасибо!
За такую рыбу и голосую!!!
+1 ;)
Рыбку чуть не пропустила,это моё.5+1,я 6-ая.
Принесла 5-й голос))