
Плов с бараниной
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рис для плова900г
- баранина600г
- морковь4шт.
- лук репчатый4шт.
- растительное масло рафинированное230мл
- чеснок2головка
- зира7г
- соль3ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки172.3г191.44% от дневной нормы
- Жиры332.76г415.95% от дневной нормы
- Углеводы788.43г262.81% от дневной нормы
- Калории6957.15кКал289.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Баранину режем на крупные куски, овощи чистим.
- Шаг 2
В казан наливаем масло и хорошо накаливаем. Это для того, чтобы из мяса не вытек сок и мясо запечаталось, образовалась корочка, весь сок будет в мясе.
- Шаг 3
Масло раскалилось, кладем мясо. Жарим на сильном огне до румяной корочки.
- Шаг 4
Пока мясо жарится, режем лук. Лук не обязательно резать мелко, он весь ужарится, и в готовом плове его не будет видно.
- Шаг 5
Мясо поджарилось.
- Шаг 6
Кладем лук, на сильном огне очень хорошо обжариваем лук.
- Шаг 7
Пока лук обжаривается, режем морковь полосками.
- Шаг 8
Рис ТМ «Националь» хорошо промываем.
- Шаг 9
Зиру в ступке слегка разминаем, чтобы раскрылся аромат.
- Шаг 10
Лук готов.
- Шаг 11
К мясу с луком добавляем морковь.
- Шаг 12
Наливаем кипяток, это все вместе называется зирвак — это основа для плова. Солим сильнее, но не сильно пересаливаем. Добавляем чеснок в головках и половину зиры. Варим, чтобы морковь стала полумягкой, но не сильно перевариваем.
- Шаг 13
Зирвак готов. Достаем чеснок, мы его потом добавим к рису.
- Шаг 14
Кладем сверху аккуратно рис.
- Шаг 15
На рис наливаем воду, вода должна быть горячей и покрывать рис примерно на 1,5-2 см. Заранее кипятим чайник с водой.
- Шаг 16
Убавляем немного огонь и варим с открытой крышкой рис. Вода должна полностью выкипеть.
- Шаг 17
Как только сок будет прозрачный, а не мутный, значит, вода выкипела, и осталось только масло. Рис должен быть с твердой сердцевинкой внутри, а снаружи мягкий.
- Шаг 18
Собираем рис горкой.
- Шаг 19
Посыпаем сверху риса оставшуюся зиру и кладем чеснок. Делаем в середине риса углубление до дна, чтобы выходил пар, убавляем огонь и закрываем крышкой. Варим 40 минут. Пробуем на готовность рис. Выключаем огонь. Даем плову постоять, отдохнуть минут 10.
- Шаг 20
Готовый плов перемешиваем. Выкладываем на тарелку, сверху кладем мясо.
- Шаг 21
Плов сочный, ароматный и очень вкусный. Приятного вам аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль