Суп из лосося
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- вода1л
- лосось1банка
- морковь1
- рис0.33333стакан
Основные
Пищевая ценность
- Белки54.64г60.71% от дневной нормы
- Жиры15.75г19.69% от дневной нормы
- Углеводы60.49г20.16% от дневной нормы
- Калории618.73кКал25.78% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Довести воду до кипения, всыпать промытый рис и варить 15 минут…
- Шаг 2
Добавить картофель, порезанный кубиками и варить 10-15 минут в зависимости от сорта картофеля....
- Шаг 3
В это время морковь и лук нашинковать маленькими кубиками или тонкой соломкой и пассеровать на растительном масле около 10 минут…
- Шаг 4
Лосось очистить от кожицы и костей, поломать вилкой на крупные кусочки…
- Шаг 5
Всыпать пассерованные овощи в суп и сразу добавить рыбу. Довести до кипения… Все, супчик готов… Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Классно получается этот супчик с вермишелью типа звездочек,детям особенно понравится.
Такой супчик можно приготовить и с перловкой для разнообразия. Тоже очень вкусно.
Оля привет! Моя мама тоже мне в детстве готовила такой супчик:) А я про него забыла. Спасибо что напомнила!flower вкуснота и возможность детям скормить рыбкуpooh_lolpooh_lolpooh_lol Лови фоткуflower
Еле утра дождалась, так хотелось супчика. Приготовила и уже съели. С рисом получилось намного вкуснее. спасибо Оленька за рецепт.фото добавила.
Какая красивая картинка! не смотря на то,что уже ночь, я бы сейчас такую тарелочку супа уговорила с удовольствием!