Запеканка с цветной капустой от Дж. Оливера
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- паста200г
- сметана100г
- сыр1
- мука2ст. л.
- сухари1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки29.39г32.66% от дневной нормы
- Жиры22.99г28.74% от дневной нормы
- Углеводы188.86г62.95% от дневной нормы
- Калории1097.71кКал45.74% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
В большую кастрюлю кладем цветную капусту разделенную на соцветия и пасту, аливаем все кипятком и варим около 5-6 минут.
- Шаг 1
Сливаем воду, оставив примерно 1 стакан. Выкладываем пасту с капустой в форму для запекания (у меня груглая на этот раз диаметром 20 см) и немного давим капусту давилкой для пюре.
- Шаг 2
Выливаем стакан слитой воды, добавляем сыр, сметану и 2 столовые ложки муки, солим. Приправляем розмарином и присыпаем сухарями.
- Шаг 3
Ставим в разогретую духовку до 180 градусов на 25 минут до зарумянивания.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Очень вкусно и быстро. Люблю цветную капусту😀
Очень понравился рецепт. Спасибо.
Это я видела))) Мне нравится))) Голосую!
Цветную капусту обожаю просто! От бекона, кстати, не откажусь))) Рецептик записала и голосую!
Конечно же, это вкусно!:) 29!