Сладкий какао-авокадо крем
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- авокадо2шт.
- кленовый сироп1по вкусу
- какао1по вкусу
- лимонный сок1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки9.85г10.94% от дневной нормы
- Жиры96.18г120.23% от дневной нормы
- Углеводы36.49г12.16% от дневной нормы
- Калории1004.82кКал41.87% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Авокадо должен быть слегка мягким, но не размякшим и водянистым. Разрежем авокадо на две половинки, почистим от кожицы и только тогда уберем косточку. Измельчим в блендере. Добавим сироп и какао, можно несколько капелек лимонного сока.
- Шаг 2
Вот, что получилось. (Крем из авокадо под деревцем авокадо, вырастила из косточки).
- Шаг 3
Подавать можно с чем угодно, я подавала с блинчиками. http://www.edimdoma.ru/recipes/37154 И даже самая главная нехочуха поедала крем с удовольствием. Поедать и готовить этот крем лучше в один и тот же день, на следующий день он окисляется и вкус уже не совсем тот. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Машунь, я тут на выходных опробовала твой крем)) ела его с панкейками)) очень в моем вкусе)) буду готовить еще не раз)) спасибо тебе за вкусный рецепт))😀
Вот спасибо! Веду здоровый образ жизни и питаюсь соответственно. И у меня авокадо растет из косточки, но я надеюсь на урожай.
Ничего себе неожиданно интересненько :)
Машуль, как интересно)) забираю, буду пробовать)) +1))
Респект авокадо, выращенному из косточки! Необычно, голосую!