Кукурузно-апельсиновый манник!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- разрыхлитель1ч. л.
- каша1по вкусу
- апельсины1по вкусу
- сметана1по вкусу
- яйца куриные1шт.
- сахар1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.42г7.13% от дневной нормы
- Жиры5.67г7.09% от дневной нормы
- Углеводы2.59г0.86% от дневной нормы
- Калории89.74кКал3.74% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кукурузную и манную каши перемешиваем.Манку (крупу) засыпаем в кашу.Даем набухнуть с полчаса.
- Шаг 2
На блендере перемолем апельсин,цедру на терке на мелкой.Сметану взбить с сахаром.Все перемешиваем,вбиваем яйцо,разрыхлитель.Получаем тесто констистенции густой сметаны.Ставим в разогретую до 160 духовку минут на 40-50..Вкусненько!
Реклама
Оценить5.017
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Ирина, понимаю, что все делали на глаз, но все же! откройте секрет о пропорциях! 😀
очень здорово)) 5 и голос))
Иринка, я с голосом:)
Голосую:)
Молодец, Иринка! Я тоже люблю каши утилизировать в десерты:) Голосую!:)