Рубленные куриные котлетки с зеленью
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе2шт.
- сыр твердый100г
- картофельный крахмал3ст. л.
- лук репчатый1шт.
- специи1по вкусу
- зелень1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки119.7г133.00% от дневной нормы
- Жиры32.34г40.43% от дневной нормы
- Углеводы100.09г33.36% от дневной нормы
- Калории1171.25кКал48.80% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Куриное филе промыть, обсушить и нарезать небольшими кубиками. Сыр нарезать кубиками. Лук очистить и мелко нарезать. Соединить с сыром и курицей. Нарезать зелень. Положить в фарш. Добавить в фарш кефир, крахмал, соль и специи. Тщательно перемешать. Руками сформировать котлетки. Жарить на среднем огне до готовности.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
Светлана, котлетки отличные! Голосую и забираю в КК! Обязуюсь поделиться результатами приготовления :)
👍Голосую,Света!pooh_lolПоздравляю с праздником!Ура!
чудесные котлетки)) голосую))
Вкусные котлетки! Очень люблю зелень в фарше, а тут еще и сыр. Голосую!
👌👌👌 Вкусно! Голосую 2-я!