Салатный микс с креветками, пармезаном, хурмой и горчичной заправкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- салатный микс2горсть
- хурма1шт.
- огурцы1шт.
- чеснок1зубчик
- горчица2ч. л.
- оливковое масло5ст. л.
- специи1
- лаймовый сок1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.02г6.69% от дневной нормы
- Жиры81.21г101.51% от дневной нормы
- Углеводы51.94г17.31% от дневной нормы
- Калории928.14кКал38.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Очищенные креветки обжарить 3 минуты на оливковом масле с долькой чеснока.Можно добавить немного зелени.
- Шаг 2
Пармезан ножом для чистки картошки нарезать на хлопья.
- Шаг 3
В большой миске смешать салатный микс, нарезанную и очищенную от кожуры хурму, нарезанный тоненькими полосками огурец, креветки и пармезан.
- Шаг 4
Приготовить заправку, смешав все ингредиенты.
- Шаг 5
Залить салат заправкой и тщательно перемешать. Разложить по большим тарелкам и присыпать пармезаном.Божественно вкусно!Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
вот с чего Вы решили, что это рецепт ПОСТНЫЙ. не вводите людей в заблуждение..
12-ая,интересный рецепт:)
Креативно! 😀
лови голос😀
Голосуюツツツ