
Жареная курица с острым соусом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курица1шт.
- соль500щепотка
- майонез2ст. л.
- томатная паста4ст. л.
- чеснок2зубчик
- помидоры2шт.
- соус1по вкусу
- зелень1по вкусу
- базилик свежий1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки10.91г12.12% от дневной нормы
- Жиры37.2г46.50% от дневной нормы
- Углеводы27.98г9.33% от дневной нормы
- Калории452.51кКал18.85% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Курицу разрезать по грудке и распластать. Соль высыпать ровным слоем, сверху положить курицу и поставить в разогретую духовку до 200 градусов, жарить 10 минут.Смазать курицу майонезом, уменьшить огонь и жарить еще 25-40 минут. Орехи натереть на мелкой терке. Зелень мелко порезать. Чеснок измельчить. Соус: смешать орехи, чеснок, зелень, томатную пасту, соль, перец и дать постоять 10-15 минут. лук и помидоры нарезать полукольцами. Готовую курицу выложить н аблюдо и украсить зеленью и помидорами.
Оценить5.01
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама