«ФаСольиҚо»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- фасоль2стакан
- лук репчатый2шт.
- морковь1
- соль1щепотка
- помидоры1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки95.6г106.22% от дневной нормы
- Жиры7.24г9.05% от дневной нормы
- Углеводы251.18г83.73% от дневной нормы
- Калории1445.5кКал60.23% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Фасоль положить в кастрюлю, залить водой так, чтобы фасоль была полностью покрыта.
- Шаг 2
Когда закипит, положить нарезанный лук, морковь, натертую на терке. Посолить все. Варить до готовности. Свежая фасоль вариться где-то минут 45.
- Шаг 3
За 10 минут до готовности добавить 2 ст.л. томатной пасты (я брала крупный помидор) и 2 ст.л. растительного масла.
- Шаг 4
Подавать с зеленью, овощами! Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
До,ре,ми,фа-соль...и я 14-я!))
Название - улыбнуло;))) А рецепт очень простой и полезный! Можно я еще чесночка положу?)))
Мне тоже название понравилось, ждем теперь "ДоРеМишку":)) И рецепт хороший!
Забавное название и интересный рецептик!!!5+)
Вкусно! Взяла на заметку!