Суп из брокколи
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- брокколи свежая2
- соль1щепотка
- сыр козий твердый1по вкусу
- грецкие орехи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.37г0.41% от дневной нормы
- Жиры0.87г1.09% от дневной нормы
- Углеводы0.08г0.03% от дневной нормы
- Калории9.44кКал0.39% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
В большой кастрюле вскипятить воду. Посолить. Брокколи порезать и кинуть в воду. Варить под крышкой 5 минут. Тем временем порезать козий сыр и приготовить грецкие орехи.
- Шаг 1
Брокколи положить в блендер и добавить воды в которой варились брокколи. До нужной Вами консистенции. Смотрите сами. Измельчить брокколи, посолить и еще раз раз измельчить. В тарелку кладем несколько грецких орешков и сверху сыр и заливаем все супом пюре из брокколи. Приятного аппетита)
Реклама
Оценить5.015
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
1 - ая!:)