Фото рецепта
Фото блюда

Фасоль

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • фасоль зеленая стручковая1
  • чеснок4стакан
  • соевый соус4ч. л.
  • яйца куриные4шт.

Пищевая ценность

  • Белки36.8г
    40.89% от дневной нормы
  • Жиры22.36г
    27.95% от дневной нормы
  • Углеводы38.13г
    12.71% от дневной нормы
  • Калории495.36кКал
    20.64% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Лук режем полукольцами и обжариваем на сильном огне до корочки. Добавляем рубленный чеснок и жарим еще пару секунд.

  • Шаг 2

    Затем выкладываем в сковороду фасоль и жарим минуты 3.

  • Шаг 3

    Затем вливаем соевый соус и доводим до готовности под крышкой (огонь при этом сделать средний), минут 5-7.

  • Шаг 4

    смешиваем готовую фасоль с яйцом рубленным на четвертинки, и подаем к столу.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Очень рекомендую, есть с кусочком бородинского хлебушка, намазанного хорошим сливочным маслом. Вкус-замечательный)) Приятного аппетита!

Оценить5.08
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮлия,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Снежинка Татьяна

    И мне по вкусу такое блюдо! Голосую 6-я:)

    • Фотография профиля
      Cheer Nika

      За красоту и вкусность первая!pooh_lolheartflower

      Оставить комментарий