Савойская капуста с грибами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста савойская1шт.
- шампиньоны250г
- чеснок1стакан
- соевый соус2ст. л.
- перец черный1щепотка
- семечки1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки36.14г40.16% от дневной нормы
- Жиры5.73г7.16% от дневной нормы
- Углеводы105.7г35.23% от дневной нормы
- Калории573.82кКал23.91% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
На среднем огне обжарить почищенный и мелко порезанный зубчик чеснока, луковицы и грибы. Выложить на блюдо.
- Шаг 2
Капусту порезать, потушить в небольшом количестве оливкового масла. Вяленые томаты мелко нарезать, грибы и томаты добавить к капусте. Влить соевый соус, приправить красной паприкой, черным перцем, возможно посолить.
- Шаг 3
Вяленые томаты мелко нарезать, грибы и томаты добавить к капусте. Влить соевый соус, приправить красной паприкой, черным перцем, возможно посолить.
- Шаг 4
В отдельной сковородке без масла обжарить семечки подсолнуха. Горстку отсыпать в чашку для присыпки, остальное на десерт.:)))
- Шаг 5
Выложить на тарелку, присыпать семечками. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Буду третьим любителем этой капусты!pooh_lolМаш,сочетание очень вкусное!😀flower
Машуля, очень классный рецепт! Люблю савойскую капусту, с грибами должно быть вкусно!
Голосую 31-я 😘😀heartflower
Мария....как же вкусно!!! и аппетитно...не отвести взгляд! принимай голос и 555++++heart
:)29-ая, я такое люблю!:):*