Фото рецепта
Фото блюда

Суфле из тыквы от Фомы

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • тыква0.25шт.
  • манная крупа100г
  • сахарный песок100г
  • яйца куриные6шт.

Пищевая ценность

  • Белки51.65г
    57.39% от дневной нормы
  • Жиры34.45г
    43.06% от дневной нормы
  • Углеводы191.65г
    63.88% от дневной нормы
  • Калории1272.0кКал
    53.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Тыкву нарезать и испечь. Молоко вскипятить, добавить в него испеченную тыкву и манную крупу. Когда разварится - протереть через сито.Добавить сахарный песок и взбитые желтки. Все перемешать. Осторожно смешать с белками (взбитыми). Сотейник смазать маслом, посыпать мукой и выложить полученную массу. Поставить в разогретую духовку на 20 минут. Вынуть и обсыпать сахарной пудрой. Отдельно можно подать сливки.

Оценить0.00
0

Автор рецепта

Фотография профиляКарлик Фома,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий