Фруктовый манник
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- манная крупа2г
- яйца куриные1шт.
- сметана2ст. л.
- сахар1г
- фрукты1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.96г8.84% от дневной нормы
- Жиры15.47г19.34% от дневной нормы
- Углеводы4.48г1.49% от дневной нормы
- Калории192.67кКал8.03% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Манку залить кефиром,перемешать и оставить набухать(где-то 30 минут)
- Шаг 2
Добавить яйцо,соду,сметану,сахар.Перемешать.
- Шаг 3
Добавить фрукты, нарезанные кусочками.Ещё раз перемешать.
- Шаг 4
Вылить в смазанную жиром форму.Печь 40 минут при t=180 С
Реклама
Реклама
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
