
Цветная капуста под сырным соусом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста цветная1кочан
- сливки200мл
- мука1ст. л.
- сыр твердый300г
- сухари панировочные1по вкусу
- карри1по вкусу
- мускатный орех1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки112.26г124.73% от дневной нормы
- Жиры127.05г158.81% от дневной нормы
- Углеводы114.04г38.01% от дневной нормы
- Калории2017.11кКал84.05% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Приготовления цветной капусты под сырным соусом, начинаем с самой капусты: 1. Разделите цветки на маленькие кусочки, затем хорошо их промойте и отправьте в кипящую подсоленную воду и варите несколько минут. В это же время, приступаем к приготовлению соуса. В блюдо. Цветная капуста под сырным соусом, смело подходить и соус Бешамель, его тоже можно использовать. 2.В небольшую кастрюльку бросьте около 30г. сливочного масла, и муки, мука должна хорошо соединиться с маслом. Потом добавляем сливки и натертый твердый сыр. Постоянно помешиваем до полного растворения сыра, нам нужно получить однородную массу. 3. Цветную капусту, вынимаем из кипятка и отправляем в соус, деликатно все перемешивая. 4. Берем форму для запеканок, смазываем ее маслом и осыпаем сухарями, затем выкладываем цветную капусту с соусом, опять посыпаем сухарями, выкладываем кусочки оставшегося масла, и добавляем специи. Блюдо должно находиться в духовке при температуре 180 градусов, около 30 минут. Цветная капуста под сырным соусом готова.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль