Фото рецепта
Фото блюда

Цветная капуста под сырным соусом

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • капуста цветная1кочан
  • сливки200мл
  • мука1ст. л.
  • сыр твердый300г
  • сухари панировочные1по вкусу
  • карри1по вкусу
  • мускатный орех1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки112.26г
    124.73% от дневной нормы
  • Жиры127.05г
    158.81% от дневной нормы
  • Углеводы114.04г
    38.01% от дневной нормы
  • Калории2017.11кКал
    84.05% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Приготовления цветной капусты под сырным соусом, начинаем с самой капусты: 1. Разделите цветки на маленькие кусочки, затем хорошо их промойте и отправьте в кипящую подсоленную воду и варите несколько минут. В это же время, приступаем к приготовлению соуса. В блюдо. Цветная капуста под сырным соусом, смело подходить и соус Бешамель, его тоже можно использовать. 2.В небольшую кастрюльку бросьте около 30г. сливочного масла, и муки, мука должна хорошо соединиться с маслом. Потом добавляем сливки и натертый твердый сыр. Постоянно помешиваем до полного растворения сыра, нам нужно получить однородную массу. 3. Цветную капусту, вынимаем из кипятка и отправляем в соус, деликатно все перемешивая. 4. Берем форму для запеканок, смазываем ее маслом и осыпаем сухарями, затем выкладываем цветную капусту с соусом, опять посыпаем сухарями, выкладываем кусочки оставшегося масла, и добавляем специи. Блюдо должно находиться в духовке при температуре 180 градусов, около 30 минут. Цветная капуста под сырным соусом готова.

Оценить5.024
0

Автор рецепта

Фотография профиляIrina,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Natalie

    5я - умничка!

      • Фотография профиля
        н@т@лья

        голосую:)flower

          • Фотография профиля
            Надежда

            9-аяflower:)

              • Фотография профиля
                Снежинка Татьяна

                Я такое очень люблю! ВкусноооО! 6-я:)

                  • Фотография профиля
                    Марго

                    4-я flower

                      Оставить комментарий