Фото рецепта
Фото блюда

Мангольд с яйцом и беконом

Время приготовления 25 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • морковь250г
  • окорок100г
  • подсолнечное масло2ст. л.
  • вино белое50мл
  • сметана жирная150г
  • яйца куриные4шт.
  • перец белый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки50.45г
    56.06% от дневной нормы
  • Жиры133.53г
    166.91% от дневной нормы
  • Углеводы24.02г
    8.01% от дневной нормы
  • Калории1540.46кКал
    64.19% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Если используете мангольд, срежьте толстые черешки и нарежьте их ломтиками,затем порежьте крупными кусками листья (что я и сделала со шпинатом).Нарежьте ломтиками морковь, а бекон или окорок - небольшими кубиками. Очистите и мелко порубите лук.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Разогрейте в кастрюле половину масла, добавьте окорок и, помешивая, жарьте на среднем огне до прозрачности, затем морковь и черешки мангольда и тушите около 2 мин.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Положите порезанные листья мангольда и тушите еще несколько минут. Заправьте сметаной, посолите, поперчите.Здесь также нужно добавить вино или бульон. Тушите овощи под крышкой примерно 5 минут на среднем огне.

  • Шаг 4

    Отдельно на сковороде пожарьте яйца. Положите на тарелку овощи с обжаренным окороком, а рядом - по одному жареному яйцу. Украсьте порезанным луком- резанцем. Подавайте с картофелем или хлебом. От себя добавлю, что и без картофеля очень вкуусно))))

Оценить5.018
0

Автор рецепта

Фотография профиляGalina,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ольчик :)

    14-я!!!flowerflowerflower

    • Фотография профиля
      Мурзик

      очень вкусное блюдо)) голосую 13ая))flower

      • Фотография профиля
        Надежда

        12-аяflower

          • Фотография профиля
            Мария KMW

            Вкусно, голосую!👌flower

              • Фотография профиля
                Апрель

                я с голосомheart

                Оставить комментарий