Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Огуречно-кабачковый холодный суп с моцареллой

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • огурцы2шт.
  • кабачки0.5шт.
  • чеснок1стакан
  • базилик свежий1пучок
  • моцарелла0.5шт.
  • винный уксус белый1ч. л.
  • соль1щепотка
  • оливковое масло1по вкусу
  • орегано0.2пучок
  • перец черный молотый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки18.2г
    20.22% от дневной нормы
  • Жиры17.44г
    21.80% от дневной нормы
  • Углеводы30.02г
    10.01% от дневной нормы
  • Калории313.01кКал
    13.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Первым делом чуть подвялим томаты. Для этого разогреем духовку до 180С, в форму выложим нарезанный крупно томат с одним нарезанным зубчиком чеснока. Сбрызнем оливковым маслом и поставим в духовку на 15-20 минут. Затем оставляем остывать.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    С кабачков полностью счистим кожицу, а с огурцов частично, если кожица не очень жесткая. Нарежем все это кубиками.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Руками порвем пучок базилика, добавим его к овощам.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Теперь присыпаем овощи хлебными крошками и орегано, солим и перчим их. Сбрызгиваем маслом, перемешиваем и оставляем на 10-15 минут.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    После того как овощи отдохнули и обменялись ароматами с травами и маслом, добавим к ним штук 10-15 порубленных оливок и уксус. Все вместе взбиваем в блендере и отправляем суп в холодильник на пол часа.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Нарежем оставшиеся оливки мелко, моцареллу на небольшие кубики. Присыплем моцареллу солью и орегано.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Разольем холодный суп по тарелкам, в центр положим несколько ломтиков подвяленных томатов. Добавим горсть моцареллы и оливок. Сбрызнем оливковым маслом, украсим листочками базилика и подаем в столу.

Оценить5.029
0

Автор рецепта

Фотография профиляLapSha (Мария),автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    tatyana

    Машенька, ну очень здорово, только ведь теперь ждать до лета надо - очень уж прохладно стало! 5!flowerflowerflower

      • Фотография профиля
        Стелла

        Представляю, как вкусно! Фото очень нравится!

          • Фотография профиля
            Cheer Nika

            Класс!👌flowerflowerflower

              • Фотография профиля
                Elen@Lat

                😀Ммм, супчик, что надо)))heart

                  • Фотография профиля

                    Оригинальный!😀

                      Оставить комментарий