Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Тушеная спаржевая фасоль с грибами

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • фасоль1шт.
  • специи1
  • приправы1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки0.71г
    0.79% от дневной нормы
  • Жиры0.06г
    0.07% от дневной нормы
  • Углеводы1.71г
    0.57% от дневной нормы
  • Калории10.19кКал
    0.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Грибы моем, чистим, режем не очень мелко. Отправляем их на сухую сковороду (большую и глубокую) на средний огонь. Ждем, пока грибы пустят сок.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Тем временем моем и режем спаржевую фасоль.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Когда жидкости на сковороде уменьшится наполовину, добавляем спаржу, закрываем крышкой, уменьшаем огонь и тушим 12-15 минут.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Следим, чтобы наше блюдо не подгорело. Как только жидкость полностью испарится, добавляем на сковороду растительное масло и мелко порезанный лук.

  • Шаг 4

    Тушим под закрытой крышкой, пока лук не станет мягким и прозрачным. Тогда солим и перчим по вкусу, добавляем любимые приправки и пропущенный через пресс чеснок. Закрываем крышкой, оставляем минут на пять.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Последний штрих: готовое блюдо посыпаем тертым сыром и оставляем под крышкой томиться на 5 минут. Зовем всех к столу! Приятного аппетита!

  • Шаг 6

    С мультиваркой все гораздо проще: все продукты в указанном порядке закладываем в кастрюльку на программе Выпечка. Когда все ингредиенты окажутся в мультиварке, перемешиваем, посыпаем сыром и включаем программу Плов.

Оценить5.014
0

Автор рецепта

Фотография профиляNatali,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Mila

    Вкусненько,голосую,9-я и +5!!!👌flower

      • Фотография профиля
        Снежинка Татьяна

        Отлично!👌 8-яflower

        • Фотография профиля
          Надежда

          7-ая,вкусно!pooh_lolflower:)

          • Фотография профиля
            Апрель

            голосую:):):)

            • Фотография профиля
              Ла Ванда

              4-я))) спаржевую фасоль оооочень уважаю))))))

              Оставить комментарий