Ужин за 10 минут, с мексиканской ноткой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- спагетти300шт.
- куриные грудки1шт.
- кукуруза50г
- лук репчатый1шт.
- кетчуп томатный1ст. л.
- соус табаско1по вкусу
- перец горошком смесь1по вкусу
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки123.7г137.44% от дневной нормы
- Жиры12.05г15.06% от дневной нормы
- Углеводы448.55г149.52% от дневной нормы
- Калории2434.64кКал101.44% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Поставить варить спагетти. В это время приготовить соус.
- Шаг 2
Сельдерей и лук порезать. Поджарить до мягкости на растительном масле.
- Шаг 3
Куриную грудку порезать и добавить в сковороду. Туда же кукурузу, соус табаско, кетчуп и смесь перцев. Дать всей смеси потушиться вместе минут пять. Добавить зелень и снять с огня.
- Шаг 4
Спагетти откинуть и добавить к ним соус. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.014
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
3
быстро и вкусно)) 7ая)):)
6-аяflower
лови голос:)