Холодный суп с огурцами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- огурцы2шт.
- редис3шт.
- чеснок2стакан
- кефир500мл
- петрушка1пучок
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки23.53г26.14% от дневной нормы
- Жиры13.39г16.74% от дневной нормы
- Углеводы54.09г18.03% от дневной нормы
- Калории436.28кКал18.18% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Огурцы и редис натереть на крупной терке.
- Шаг 2
Чеснок выдавить через пресс.
- Шаг 3
Петрушку мелко нарубить.
- Шаг 4
Смешать огурцы, редис, чеснок, посолить. Добавить кефир. Посыпать перцем и петрушкой. Освежающий суп готов, наслаждайтесь!
Реклама
Реклама
Оценить5.021
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
14-аяflower😀
Мы сегодня с Вами обе с кефирными супчиками! pooh_lol 13-й!
12-я😀flower
10flower
😀9-ая, на полезный, летний супчик)))heart