Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Маринованные цукини

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • оливковое масло100мл
  • уксус3ст. л.
  • мед2ч. л.
  • чеснок3стакан
  • зелень1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки5.71г
    6.34% от дневной нормы
  • Жиры100.22г
    125.28% от дневной нормы
  • Углеводы49.07г
    16.36% от дневной нормы
  • Калории1117.43кКал
    46.56% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Продукты.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Цукини очень тонко нарезать (чем тоньше - тем вкуснее!)

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Если попались семечки, обязательно убираем и отдаём хомяку!

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Посыпаем крупной солью и отставляем в сторонку на полчасика...

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    В это время готовим маринад. Из зелени у меня базилик и петрушка+мед, чеснок, перец горошком и щепотка сухого чили...

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Вливаем уксус (у меня яблочный) и масло.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Тщательно перемешиваем до растворения меда. Если мед очень густой - можно растопить его заранее.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Цукини успели сильно отдать сок,который надо весь слить и даже слегка отжать цуккини (так требуется в рецепте!)

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Отправляем овощи в маринад и перемешиваем!

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Если готовите вечером, то убираем наше блюдо на ночь в холодильник,а если днём, то часов на 5-6, но желательно пару раз перемешать!

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Цукини пропитались маринадом,стали нежненькие и приятные на вкус,но ещё раз повторюсь,что соли после слива жидкости почти не чувствуется,но мне лично её и не надо!

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Очень вкусно с ржаным хлебушком!

Оценить5.039
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Виктория

    33яflower

    • Фотография профиля
      ☼Таня☺

      32 flower вкусненько так 😀😘

      • Фотография профиля
        Cheer Nika

        31-ая за вкусные цуккини 😀heartheartheartflower

        • Фотография профиля

          29-аяheartheartфото такие яркиеpooh_lolpooh_lol

          • Фотография профиля
            Надежда

            28-ая,класс!👌heart

            Оставить комментарий