Фото рецепта
Фото блюда

Фаршированная тыква "Загадка"

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • тыква1шт.
  • рис1пакет
  • лук репчатый1шт.
  • чеснок3шт.
  • хлеб ржаной2шт.
  • соль1щепотка
  • растительное масло1по вкусу
  • перец черный1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки100.19г
    111.32% от дневной нормы
  • Жиры18.57г
    23.21% от дневной нормы
  • Углеводы565.38г
    188.46% от дневной нормы
  • Калории2609.99кКал
    108.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Очистить небольшую тыкву, вынуть содержимое,

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    оформить края.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Очистить лук, мелко нарезать и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Помидоры нарезать кубиками.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Смешать предварительно замоченный рис, нарезанные помидоры, обжаренный лук, рубленый чеснок, соль и перец,

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    этой смесью начиняем тыкву.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Нафаршированную тыкву густо посыпаем тертым хлебом,

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    поставить в кастрюлю, залить небольшим количеством воды, добавить растительное масло и довести до готовности в духовке на среднем огне(в начале накрыть кастрюлю крышкой, чтобы дать протушиться рису).

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    ...

Оценить5.030
0

Автор рецепта

Фотография профиляЭллиса,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Лариса

    Да это не тыква, это ж произведение искусства flowerflowerflower

      • Фотография профиля
        Арина

        Фото- блеск!👌👌

          • Фотография профиля
            Т

            Фото-загляденье!!!pooh_lolpooh_lol

              • Фотография профиля
                Strelec

                Блюдо для осеннего стола. 😀 Необыкновенно красиво оформлено! flower

                  • Фотография профиля
                    Алёна

                    Какая нарядная тыковка👌👌👌

                      Оставить комментарий