Котлетки Рыбные ("Duet a fish and Hen")
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- минтай1кг
- куриное филе400г
- яйца куриные2шт.
- чеснок2стакан
- зелень1по вкусу
- специи1
- сухари панировочные1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки267.86г297.62% от дневной нормы
- Жиры25.0г31.25% от дневной нормы
- Углеводы18.27г6.09% от дневной нормы
- Калории1400.91кКал58.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Филе рыбы и курицы пропускаем через мясорубку, туда же лук, чеснок, картофель, зелень.
- Шаг 1
Потом туда же идут хлебные крошки или мякиш хлеба белого, яйца и солим, перчим. хорошо вымешиваем фарш, потом отбиваем его немного.
- Шаг 2
Формируем котлеты, обваливаем в сухарях и жарим на растительном масле. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.017
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
3
vkusnjashkaa😋
pooh_lol
Вкусные котлетки👌👌