Брокколи под сырной корочкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соль1щепотка
- сливки3ст. л.
- сухари панировочные1пачка
- брокколи свежая1по вкусу
- сыр1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки40.21г44.68% от дневной нормы
- Жиры16.93г21.16% от дневной нормы
- Углеводы316.21г105.40% от дневной нормы
- Калории1503.63кКал62.65% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Брокколи помыла и отварила в подсоленой воде до готовности.
- Шаг 1
порционную формочку для запекания смазала сливочным маслом, выложила брокколи.
- Шаг 2
Брокколи посыпала тертым сыром "российский" который смешала с панировкой ...(жаль "чеддера" не оказалось, с ним вкуснее). Положила половинки помидорок.
- Шаг 3
Сверху брокколи полила сливками и положила кусочки "адыгейского" сыра.
- Шаг 4
поставила в нагретую духовочку при 180 градусах, пока сырок не расплавится. Блюдо готово)
Реклама
Реклама
Оценить5.013
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Буду пробовать! брокколи есть и её надо съестьpooh_lol heartflower