Салат с рисом, манго и креветками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рис50г
- манго0.33333шт.
- перец сладкий0.25шт.
- винный уксус белый1ст. л.
- сахар коричневый1ч. л.
- ореховое масло1ст. л.
- соевый соус2ст. л.
- лук зеленый1по вкусу
- соль1
- петрушка1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки9.2г10.22% от дневной нормы
- Жиры15.3г19.13% от дневной нормы
- Углеводы62.53г20.84% от дневной нормы
- Калории429.53кКал17.90% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Рис отварить до готовности с лимонным соком, в конце варки добавить немного соли, затем воду слить. Креветки отварить в соленой воде с добавлением укропа, затем очистить от панцирей и кишечной нити.
- Шаг 1
Рис разложить по чашкам/салатникам,
- Шаг 2
сверху выложить манго, нарезанное маленькими кубиками, и сладкий перец, нарезанный примерно такими же кусочками.
- Шаг 3
Затем разложить креветки, посыпать нарезанным луком, украсить петрушкой.
- Шаг 4
Для соуса смешать винный уксус, сахар, масло и соевый соус.
- Шаг 5
Салат подавать с соусом. Приятного аппетита! :)
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Оля,а я как то просмотрела твой рецепт 😱 Хорошо хоть сейчас не пропустила 👌 Поздравляю с победой heartheartheart Ты её заслужила 👌flowerflowerflower
Олечка, поздравляю с победой в конкурсе!!!flowerflowerflowerflowerflowerflowerflower
спасибо, очень красиво! и также вкусноflower
Сочетание очень вкусное!!!flowerflowerflower
kakoe sochetanie,foto klassss👌