Салатик с кальмарами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кальмары филе2г
- яйца куриные3шт.
- майонез1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки19.42г21.58% от дневной нормы
- Жиры17.06г21.32% от дневной нормы
- Углеводы1.09г0.36% от дневной нормы
- Калории243.51кКал10.15% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Лук нарежьте полукольцами,залейте маринадом и оставьте на 30мин. Филе кальмаров отварите в течении 2-3мин., нарежьте полукольцами. Сваренные в крутую яйца нарежьте дольками. Капусту нашинкуйте. Все ингредиенты смешайте, посолите по вкусу и заправьте майонезом.
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
