Курица с ананасом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сыр150г
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки36.15г40.17% от дневной нормы
- Жиры44.25г55.31% от дневной нормы
- Углеводы0.45г0.15% от дневной нормы
- Калории544.5кКал22.69% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
куриную грудку слегка отбить... обмазать солью и паприкой (у меня паприки не было...я использовала другие специи) и обжарить с двух сторон (я еще предварительно обмазала майонезом и мариновала в соке ананасов часа два )
- Шаг 1
залить соком из консервированных ананасов и тушить минут 15-20 (заливала тем, в чем грудка мариновалась)
- Шаг 2
обжарить на растительном масле кусочки ананасов с паприкой (у меня без...)
- Шаг 3
в посуду выложить грудку
- Шаг 4
сверху ананасы
- Шаг 5
сверху тертый сыр и в духовку на 10-15 минут
- Шаг 6
я еще смазала майонезом
- Шаг 7
вкуснятина !!!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
2
Готовила подобное, только проще. Грудку отбить, обмазать солью со специями, положить на смазанный противень, сверху кусочки ананаса, майонез и запекать в духовке, за 10 мин до окончания посыпать сыром. Тоже класс, только проще. Я думаю Ваш рецепт тоже попробую.
очень люблю такую курочку..толко мы делаем ее без паприки и не жарим грудку...а так все так же..очень вкусно..👌👌👌