Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Свинина, запеченная с куриным филе

Время приготовления 2 ч 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • свинина1кусок
  • куриное филе300г
  • куриные грудки1по вкусу
  • чеснок1по вкусу
  • специи1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки101.71г
    113.01% от дневной нормы
  • Жиры46.86г
    58.58% от дневной нормы
  • Углеводы0.69г
    0.23% от дневной нормы
  • Калории853.11кКал
    35.55% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Берем кусок свинины , моем и обтираем сухим полотенцем.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    режем его повдоль или как я поперек..натираем солъю , специями, перцем. Мясо намазать еще масло, можно оливковым. Оставить мяско на 2 часа мариноваться.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    разрезаем на пласты куриную грудку и отбиваем..подравнивам под кусок свинины.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    вставляем курицу в разрезы ...и связываем нитками или жгутом...Вставляем в надрезы чеснок, порезаный. Обжариваем наш кусок на хорошо разогретой сковроде на раст.масле, со всех сторон, заворачиваем в фольгу и ставим в духовку на лист, на него наливаем воду.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Запекаем 2 часа, при 200 гр..за 20 минут до конца , раскрываем и дожариваем уже при 220 гр.Подаем горячим или охлаждаем , подойдет и как холодная закуска.

Оценить5.057
0

Автор рецепта

Фотография профиляElena F.,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Lyudmilae

    Как жаль, что не видела этот рецепт, проголосовала бы, однозначно. Очень интересно и празднично!🌻🌻🌻

    • Фотография профиля
      Elen@Lat

      Шикарное мясо, праздничный вариант)))heart

      • Фотография профиля
        Чиша

        Какое красивое мясо-тельняшка!!!pooh_lolpooh_lolpooh_lolheartheartheart

        • Фотография профиля
          Снежинка Татьяна

          И так, и сяк, всё равно вкусно!pooh_lolheart

          • Фотография профиля
            Liza Oliver

            Замечательно! flower

            Оставить комментарий