Фото рецепта
Фото блюда

Салат с печенью трески

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • треска печень1банка
  • горошек зеленый2горсть
  • укроп1пучок
  • кипяток6ст. л.
  • чеснок2шт.
  • имбирь1кусок
  • оливковое масло2ст. л.
  • салат1по вкусу
  • яйца куриные5шт.
  • рис1по вкусу
  • специи1
  • соль морская1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки48.29г
    53.66% от дневной нормы
  • Жиры191.51г
    239.39% от дневной нормы
  • Углеводы162.99г
    54.33% от дневной нормы
  • Калории2061.46кКал
    85.89% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Для начала отварим яйца (все знают КАК это делается ; ) и приготовим рис. Натереть на терке имбирь и чеснок, лук мелко нарезать

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Разогреть масло, все довести до прозрачного цвета

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Добавить рис, перемешать, дать ему немного времени пропитаться всеми ароматами

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Залить кипятком, варить до готовности риса (он не должен слипаться, но и сырым не должен быть)))

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Грибы на резать тонкими пластинами, обжарить на сухой сковороде

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Горошек разморозить (я на пол минутки залила кипятком и сцедила затем воду), соединить грибы, рис, мелко рубленные яйца

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Крупными кусочками нарезать печень, порубить зелень, приправить салат солью и перцем и жидкостью из консервы (верхний жир можно слить). Приятного аппетита!

Оценить5.028
0

Автор рецепта

Фотография профиляKT-SW,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Liza Oliver

    Замечательный рецепт,я тоже печень люблю...яйца не надоели пока что😍

    • Фотография профиля
      Яна

      Очень красиво ! Празднично! 😊🌸

      • Фотография профиля
        Снежинка Татьяна

        Очень люблю печень трески, она и полезная!💗 Салатик питательный и вкусный!😃

        • Фотография профиля
          Надежда

          Очень вкусный салатик,Катюша😋💗🌷

          • Фотография профиля
            Оля

            С удовольствием забираю в КК, потому что, Вы правы "фаршированные печенью яйца уже надоели"😃😃😃

            Оставить комментарий