Буритто с курицей и фасолью
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе500г
- подсолнечное масло20г
- сыр200г
- паприка сладкая1шт.
- специи1
- фасоль консервированная1банка
Основные
Пищевая ценность
- Белки189.9г211.00% от дневной нормы
- Жиры86.15г107.69% от дневной нормы
- Углеводы68.75г22.92% от дневной нормы
- Калории1843.45кКал76.81% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
мелко режем филе.обжариваем на растит.масле
- Шаг 1
добавляем лук
- Шаг 2
посолить.поперчить,посыпать сладкой паприкой
- Шаг 3
добавляем помидор
- Шаг 4
консервированную фасоль
- Шаг 5
выкладываем начинку
- Шаг 6
сыр
- Шаг 7
сворачиваем рулетики, обжариваем
- Шаг 8
Берем с собой на пикник, и приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.034
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Безусловно, вкуснотень!!!😋😋😋😍
ммм...как аппетитно! особенно если с пылу с жару! чтобы сыр горячий был 😋😋😋
Ярослава 😊, как всегда, на высоте 😊😊 🌸🌸🌸🌸🌸
мммм, это очень вкусно и питательно))😄😄😄💐💐💐
Аппетитно! удобно на природу взять! 😘🌸